Sim, hoje foi dia de exercícios, afinal, queria ajeitar tudo com calma para sair linda e ruiva de volta ao trabalho. Mas foi apenas uma inversão na programação. Amanhã, mantida a proposta de 6 km de alegria! Para hoje, local intenso, intensíssimo!
Suco do dia? Melancia com banana e chá verde. Linhaça e gengibre? Sempre presentes!
E, você, já se proporcionou mais saúde hoje² Aproveita, está cedo e o dia está lindo! Vamos que vamos! Bom dia e bons treinos a todos!
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