E, no meio da greve dos garis...

Atua o homem do Lixo Zero, determinando demissões, anunciando ocancelamento das demissões, definindo o trabalho com escoltapolicial. Clica e dá uma olhada na reportagem. 

Mas muitas vezes, imagens falam mais que palavras daquele que deveria dar o exemplo, né? E o RJTV mostrou o Prefeito dando o exemplode cidadania. Você viu? Clica aí e dá uma olhada na reportagem!

E veja só que interessante: as imagens são divulgadas, o povo se descabela, e o homem, tranquilamente, faz o que? Determina a emissão de multa dele contra ele mesmo...

Agora, me responda: quem cobrará essa multa? Quem pagará essa multa? 

Se liga, cidadão!

E, aí, está preparado para voltar aos treinos? O show não pode parar!

Running

Meus treinos, confesso, retomarei amanhã. Não sou de night, nem fui curtir o carnaval na rua, mas, sabe como é, um misto de não querer me deparar com a sujeira nas ruas com a vontade de descasar da maratona de trabalho me fizeram dar uma pausa para repor as energias.

Para aqueles que mantiveram os treinos no carnaval, parabéns! É isso que eu chamo de determinação!

Para aqueles que, assim como eu, fizeram pit stop, vamos nos organizar para não perder o ritmo, ok?

Bons treinos a todos!

Pernambucópolis

Composição: Dudu Nobre, Jefinho Rodrigues, Marquinho Índio, Jorginho Medeiros, Gabriel Teixeira e Diego Nicolau

Louco de paixão, sempre vou te amar
Luz da emoção no meu cantar
Independente na identidade
Com muito orgulho, "eu sou Mocidade"!

Eita saudade danada
Vim das estrelas com meu ziriguidum
"Parece que estou sonhando"
Meus olhos reencontrando
Minha gente, meu lugar
É Vitalino ao som do baião
Tem batucada no meu São João
"Vixe Maria" me dê proteção
Rodei ciranda com os pés na areia
Toquei viola sob a lua cheia

Chegue venha cá forrozear
Zabumbei meu coração
Puxa o fole sanfoneiro
"Arretado" é meu sertão

Ah, meu Pernambuco ...
Sou mameluco, do Norte sou Leão
Um peregrino personagem de cordel
Levo comigo meu "padim Padre Miguel"
Eu danço frevo até o dia clarear
No colorido do folclore vem brincar
Abre a sombrinha que o "Galo" madrugou
Também tem festa em Olinda, meu amor!
Vejam quanta alegria vou levar
Viver um sonho no espaço sideral
Da pioneira, ergo a bandeira
"Pernambucópolis" meu carnaval!

Louco de paixão, sempre vou te amar
Luz da emoção no meu cantar
Independente na identidade
Com muito orgulho, "eu sou Mocidade"!

Estamos curtindo o carnaval?

Sim. Cada um do seu jeito, ok: uns gostam de ir para os blocos, fantasiados ou não, outros descansam, outros reúnem amigos ara festejos em casa. 

Mas nem por isso devemos fechar os olhos pro que acontece a nossa volta.

E acontece tanta coisa... Não quero ignorar nenhum acontecimento, por isso, não vou enumerar os que pude conhecer. Quero somente comentar a paralisação dos garis. Já se deram conta do estado em que a cidade do Rio de Janeiro, infelizmente, composta, assim como boa parte das cidades de todo o país, de pessoas mal educadas em relação a lixo, higiene etc?

http://www.estadao.com.br/noticias/cidades,greve-de-garis-deixa-ruas-do-rio-cobertas-de-lixo,1136561,0.htm

Não estou aqui para questionar a legitimidade da manifestação da categoria em questão. Todos tem direito a greve e, se queriam efetividade nessa forma de manifestação, escolheram o momento certo, a cidade ficará intransitável. Mas, pensem comigo: se o povo tivesse um pouco mais de consciência quanto a questão do lixo ou a questão do pipi nosso de cada dia, a cidade não poderia ficar um pouquinho menos suja?

Pensem só e eduquem os seus. Se fizermos, um a um, hoje, amanhã, poderemos ser milhões, cada um fazendo sua parte.

Um ótimo carnaval, consciente, a todos.

Atualizando: 03/03/2014, às 12h16. Só pra avisar, a greve continua. A categoria está dentro de seus direitos e o objetivo aqui não é questionar esta questão, então, gente educada e limpa, vamos colaborar!

http://oglobo.globo.com/rio/em-greve-garis-se-reunem-na-central-para-novo-protesto-11771917

Pensando, refletindo, aplicando e compartilhando o que antes outros já pensaram:

"A vida é como jogar uma bola na parede. Se for jogada uma bola azul, ela voltará azul. Se for jogada uma bola verde, ela voltará verde. Se a bola for jogada fraca, ela voltará fraca. Se a bola for jogada com força, ela voltará com força. Por isso, nunca jogue uma bola na vida de forma que você não esteja pronto a recebê-la."

Albert Einstein

Até que ponto buscar saúde é ser paranoico*?

Quando você encontra uma atividade nova ou até mesmo se sente animado com os avanços que tem obtido em uma atividade "velha", que já faz parte da sua vida há algum tempo, você tem vontade de (como dizem agora) compartilhar com seus amigos, conhecidos e até desconhecidos?

E, a cada dia, você se entusiasma por poder conhecer novas possibilidades, se informar e trocar cada vez ideias a respeito?

Você acha que isso é ficar paranoico ou obcecado? 

Eu acho que não.

Em vários blogs e páginas sobre corridas está sendo discutida, pra não dizer combatida, a realidade de uma matéria que saiu no R7 intitulada "Gente que corre". Com a devida vênia, afirmo com veemência que não pode ser entendido como matéria o que está escrito lá. Nada mais é do que humor ou uma tentativa de, muito mal feita por sinal, uma vez que faz afirmações mentirosas e talvez, peque por abordar fracassos próprios - desculpaê, mas, se você virou outra pessoa correndo e foi pra pior , é um defeitinho na sua genética.

É claro, um corredor que só fala de corrida é um saco mesmo. Um corredor que se alimenta pra corrida ou deixa de viver por causa da corrida não deve ser feliz. Mas acho que, se o corredor em questão não é um atleta da corrida, não trabalha com isso e não ganha seu dia-a-dia melhorando cada vez mais nos resultados das pistas profissionalmente, devendo cuidar estritamente de cada item que seja fundamental no melhor desempenho de sua profissão, isso não é a regra.

Quem corre busca saúde, aliviar o estresse, relaxar o corpo e a mente, superar desafios... Quem corre busca acrescer e não diminuir. Quem corre não dispensa uma boa caminhada, um passeio de bike. Quem corre não deixa de comer churrasco e pizza, mas deixa sua alimentação o mais saudável possível pra viver bem comendo churrasco, pizza... E, por que não, um bom cachorro quente? Quem corre lê e compartilha sobre corrida, sim, com prazer. E também lê e compartilha sobre cinema, sobre cultura, sobre política ou sobre qualquer outro tema que lhe seja interessante, inclusive sobre a matéria imbecil que foi escrita por essa pessoa que gerou todos os comentários.

Principalmente, quem corre continuará correndo porque, sim, foi contaminado pelo vírus da superação, da disposição que a endorfina causa no seu dia-a-dia, da alegria de cada medalha ao fim de uma corrida de rua.

Parabéns pela matéria que talvez tenha conseguido seu objetivo: foi lida, muito lida. Sinceramente, não sei se recebeu as respostas que pretendia. Talvez sim. Não faz diferença. Pra quem corre, não faz. Sim, nas certezas que construímos, somos chatos. Muito chatos. 

P.S.: Falei da "matéria", mas não coloquei o link pois, mesmo sabendo que a crítica é uma forma de divulgação, ainda que às avessas, não pretendo dar ibope além do necessário. Quem quiser ler, o Google ajuda. 

*Atenção! Quem corre também conhece a nova regra ortográfica. Não se usa mais acento em ditongos abertos em palavras paroxítonas.

Proponho, pra esta segunda-feira, um momento de reflexão rápido

Cada um que passar por aqui hoje, amanhã, um dia, enfim, quando for, pare a pense um minuto: é normal o tempo estar como está? É normal  a falta de chuvas por tanto tempo em algumas regiões, como o Rio de Janeiro - sim, porque falo deste Estado porque é o que me afeta, mas transporta pra sua região, se for o caso - e a ocorrência de enchentes no mesmo período em outras, como São Paulo, Porto Velho etc? 

Vai, para e pensa: isso responsabilidade de quem?

Pensa só um pouco nas desigualdades, nas mortes crescentes, nos descontroles nas penitenciárias, na falta de segurança, no desemprego, na falta de educação, em sua perspectiva geral... Sei que, talvez, você possa fazer pouco. Então, só lembra que isso é real, é a sua realidade.

Pensa, só um pouquinho. Não coloca a culpa em ninguém, não, só pensa. E, se você faz sua parte, ainda que seja pouca, pra que essas coisas não ocorram, sinta orgulho de você. Você se destaca. Mas sinta vergonha também, vergonha da raça humana, que está transformando o mundo no que ele é hoje: muito tecnológico, muito avançado e muito pobre em renovação, perspectivas e sustentabilidade; um mundo que se mata aos poucos.

Espero que caminhemos a cada dia um passo para a mudança. Fica a ideia.

E como vai a disposição com a despedida do horário de verão?

Confesso que a noite não correu da melhor maneira. Demorei demais pra dormir, o que praticamente acabou com minha disposição para sair cedo e curtir meu longão de fim de semana. Mas isso não quer dizer que não venci a indisposição! Determinação é atributo do bom corredor, não é verdade? E foi assim que aconteceu: venci o desânimo e até o medo de ser surpreendida com uma chuvinha no meio do caminho, botei meu tênis e saí pra ver até onde o cansaço me permitiria correr. 

E foi bom. Como  suei!!! Em pensar que nem correria hoje, até que os 4.66km em 35 minutinhos é uma ótima distância e nada que não possa ser compensado. É só inverter a programação: como fiz a média dos 5km a 7.9km/h hoje, amanhã, se tudo der certo, faço meu longão e a planilha fecha. ;-)

E acho que é assim que tem ser mesmo: nem sempre acordamos com a maior das disposições pra correr, e não devemos nos culpar por isso, somos seres humanos, temos limitações (mentais, físicas, preguicísticas... hahaha)! E nessa hora, sem pressão, é fundamental olhar pra dentro de si e verificar se ainda há uma força que te faça superar e seguir o que havia planejado. Se sim, siga em frente. E, se não, descanse, compense, reajuste e readapte-se, fará bem pra você.                                                           

Aliás, falando do fim do horário de verão, li uma matéria bem interessante no Minha Vida. Dá uma olhada lá também!